๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

728x90
728x90

๊ณ ์ฒญ๋‹ด

๊ณ ์ฒญ๋‹ด ์šฉ์‚ฐ์ , ๊ผฌ๋“  ๋„ค๊ทธ๋กœ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ์นœ๊ตฌ์™€ ํ•จ๊ป˜, ํ”„๋ ˆ์‹œ๋„ท ๊ผฌ๋“  ๋„ค๊ทธ๋กœ ๊นŒ๋ฐ” ๋ธŒ๋คผ ํ•œ ๋ณ‘์„ ๋“ค๊ณ  ๊ฐ„ ์ ์‹ฌ. ํ”„๋ ˆ์‹œ๋„ท ๊ผฌ๋“  ๋„ค๊ทธ๋กœ ๊นŒ๋ฐ” ๋ธŒ๋ฅ์€ ์ž‘๋…„ 12์›” ์™€์ธ ๋ชจ ์ธํ„ฐ๋„ท ์‡ผํ•‘๋ชฐ ์—ฐ๋ง ํ–‰์‚ฌ ๋•Œ ๋ณดํžˆ๊ฐ€์Šค ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ ํŒจํ‚ค์ง€๋กœ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ƒดํŽ˜์ธ์ด์—ˆ๋‹ค. ๋ง›์€ ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ๋ญ๋ž‘ ๋จน์–ด๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น๋„ ๋‚ฎ์€ ๊นŒ๋ฐ” ๋ง›. ์น ๋งํ•ด๊ฐ”๋Š”๋ฐ ๊บผ๋‚ด๋†“์ž๋งˆ์ž ์น ๋งํ•ด์ค€๋‹ค๊ณ  ํ•˜์…”์„œ ์˜ค์˜ท ์ถ”์šด๋ฐ ๊ทธ๋ƒฅ ๋“ค๊ณ  ์˜ฌ๊ฑธ. ์‹์‚ฌํ•˜๋Š” ๋‚ด๋‚ด 1๋ถ€ํ„ฐ 10๊นŒ์ง€ ์นœ์ ˆ๋„ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ์ง์›๋“ค์˜ ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋ˆˆ์— ๋ณด์˜€๋˜... ์‹ ๊ฒฝ ์จ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๋ณ‘๊นŒ์ง€๋Š” ์ฝœํ‚ค์ง€ ํ”„๋ฆฌ์˜€๋‹ค! ๋‘๋ณ‘์งธ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณ„๋„์˜ ๋น„์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Ž. ํ•œ ๋‹ฌ ์ด์ƒ ์ˆ™์„ฑํ•œ ๋“ฑ์‹ฌ๊ณผ ์•ˆ์‹ฌ, ๊ฐ 1์ธ๋ถ„ 150g์— ์•ฝ 6๋งŒ ์› ์ข€ ์•ˆ๋˜๋Š” ๊ฐ€๊ฒฉ, ์ง์ ‘ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์ง‘์˜.. ๋”๋ณด๊ธฐ

728x90
300x250